有关锻炼力量的成语：哀兵必胜、爱莫能助、奥援有灵、比权量力、财竭力尽、吹灰之力、摧枯拉朽、鼎足而立、度德量力、较时量力、九牛二虎之力、雷霆万钧、力大无穷、鞭不及腹、量力而行、量小力微、量力而动、排山倒海、有生力量、鞭长不及、自不量力
1、哀兵必胜解释原意是力量相当的两军对阵，悲愤的一方获得胜利。后指受欺侮而奋起抵抗的军队，必定能取胜。
出处《老子》第六十九章：“祸莫大于轻敌，轻敌几丧吾宝，故抗兵相加，哀者胜矣。”
例句不，哀兵必胜！不要乐，要哀，何小姐能弹《易水吟》的谱子吗？（《啼笑因缘续集》一０回）
2、爱莫能助解释爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
出处《诗经·大雅·烝民》：“维仲山甫举之，爱莫助之。”
例句这件事我的确爱莫能助，请你多加原谅。
3、奥援有灵解释奥援：暗中支持的力量；有灵：有神通。多指旧时官场的钻营、勾结，暗通关节，很有神通。
出处明·文秉《先拨志始》卷下：“皆大慝巨奸，或燕处于园亭，或潜藏于京邸，奥援有灵，朝廷无法。”
例句无
4、鞭不及腹解释及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到。
出处《左传·宣公十五年》：“虽鞭之长，不及马腹。”
例句则脉络相连，可以应援，邈在鄂渚，岂无鞭不及腹之虑。《宋史·李宗勉传》
5、鞭长不及解释指力所不能及。
出处见“鞭长不及马腹”。
例句楚国和秦国的仇恨最深，秦国的势力也有点鞭长不及，将来天下大乱的时候，一定从那儿开头。郭沫若《高渐离》第四幕
6、吹灰之力解释比喻极轻微的力量。
出处清 刘鹗《老残游记》第17回：“他因听见老残一封书去，抚台便这样的信从，若替他办那事，自不费吹灰之力。”
例句若是我两个引进你，乃吹灰之力。（明·吴承恩《西游记》第四十四回）
7、财竭力尽解释钱财和力量全部用尽。比喻生活陷入困窘的境地。
出处汉·古永《黑龙见东莱对》：“百姓财竭力尽，愁恨感天。”
例句无
8、度德量力解释度：估量；德：德行。衡量自己的德行是否能够服人，估计自己的能力是否能够胜任。
出处《左传·隐公十一年》：“度德而处之，量力而行之。”
例句又想：“倘或被他二人一个不留神，误碰一下子，恐怕吃不住。”便自己度德量力，退了下来。（清·李宝嘉《官场现形记》第三十一回。）
9、九牛二虎之力解释比喻很大的力气。常用于很费力才做成一件事的场合。
出处元·郑德辉《三战吕布》楔子：“兄弟，你不知他靴尖点地，有九牛二虎之力，休要放他小歇。”
例句费了九牛二虎之力，把这件事弄妥了，未曾涉讼。（清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第七十七回）
10、雷霆万钧解释霆：急雷；钧：古代重量单位，三十斤为一钧。形容威力极大，无法阻挡。
出处汉·贾山《至言》：“雷霆之所击，无不摧折者；万钧之所压，无不糜灭者。”
例句唯独共产主义的思想体系和社会制度正以排山倒海之势，雷霆万钧之力，磅礴于全世界，……（毛泽东《新民主主义论》）
11、量力而行解释按照自己力量的大小去做，不要勉强。
出处《左传·昭公十五年》：“力能则进，否则退，量力而行。”
例句只有量力而行，才是实事求是的做法。
12、量小力微解释数量很少，力量微薄。
出处鲁迅《华盖集·通讯》：“现在的各种小周刊，虽然量小力微，却是小集团或单身的短兵战，在黑暗中，时见匕首的闪光。”
例句现在的各种小周刊，虽然量小力微，却是小集团或单身的短兵战，在黑暗中，时见匕首的闪光。（鲁迅《华盖集·通讯》）
13、排山倒海解释推开高山，翻倒大海。形容力量强盛，声势浩大。
出处《资治通鉴·齐纪高宗建武二年》：“昔世祖以回山倒海之威，步骑数十万，南临瓜步，诸郡尽降。”宋·杨万里《六月二十四日病起喜雨》：“病势初来敌颇强，排山倒海也难当。”
例句这种排山倒海的巨潮，是任何顽固势力所不能抵挡得住的。（邹韬奋《抗战以来·自动奋发的千万青年》）
14、有生力量解释①原指军队中的兵员和马匹。亦泛指有战斗力的部队。②指充满活力的力量。
出处毛泽东《集中优势兵力，各个歼灭敌人》：“集中兵力各个歼敌的原则，以歼灭敌军有生力量为主要目标，不以保守或夺取地方为主要目标。”
例句青年突击队始终紧紧地结合社会的生产，一直保持着生气勃勃的、内容丰富的活动，成为一支推动生产的有生力量。《中国农村的社会主义高潮》
15、自不量力解释量：估量。自己不估量自己的能力。指过高地估计自己的力量。
出处《战国策·齐策三》：“荆甚固，而薛亦不量其力。”
例句就说我们殿试都是侥幸名列上等，并非真才实学，何敢自不量力，妄自谈文。（《镜花缘》第八十七回）
16、摧枯拉朽解释枯、朽：枯草朽木。摧折枯朽的草木。形容轻而易举。也比喻摧毁腐朽势力的强大气势。
出处《后汉书·耿弇传》：“归发突骑，以辚乌合之众，如摧枯折腐耳。”《晋书·甘卓传》：“将军之举武昌，若摧枯拉朽。”
例句拣着个精壮的村夫，赶上一拳打去，只望先打倒一个硬的，其余的便如摧枯拉朽了。（明·冯梦龙《醒世恒言》卷三十四）
17、鼎足而立解释象鼎的三只脚一样，三者各立一方。比喻三方面分立相持的局面。
出处《史记·淮阴侯列传》：“臣愿披腹心，输肝胆，效愚计，恐足下不能用也。诚能听臣之计，莫若两利而俱存之，三分天下，鼎足而居，其势莫敢先动。”
例句无
18、比权量力解释比较衡量两方面的权力和力量。也用来指衡量两方面的轻重。
出处汉·贾谊《过秦论上》：“试使山东之国与陈涉度长絜大，比权量力，则不可同年而语矣。”
例句设我中国至此时而不一变，安能埒于欧洲诸大国，而与之比权量力也哉！清·王韬《变法中》
19、较时量力解释较：比较；量：估量。衡量时机和实力
出处宋·朱熹《答张敬夫书》：“又须审度彼己，较时量力，定为几年之规，若孟子，大国五年，小国七年之说。”
有关锻炼力量的词语：力大无穷、量力而动
词语解释
1、力大无穷：形容力量很大。
2、量力而动：量：估量；动：行动。按照自己力量的大小去做，不要勉强。