形容运动累的优美成语：鞍马劳顿、分秒必争、汗流浃背、户枢不蠹、挥汗如雨、精疲力竭、狂涛骇浪、劳形苦心、雷动风行、流水不腐、疲惫不堪、人困马乏、神采奕奕、身心交瘁、心力交瘁、运斤成风、运之掌上、运用自如、争分夺秒、舟车劳顿
1、鞍马劳顿解释骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。
出处元·杨显之《潇湘雨》第四折：“兴儿，我一路上鞍马劳顿，我权且歇息。”
例句恐王侄一路远来，鞍马劳顿，故令王侄回营安歇。（清·钱彩《说岳全传》第四二回）
2、分秒必争解释一分一秒也一定要争取。形容抓紧时间。
出处《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
例句为了赶上大部队，小战士一步不停地向前走着，分秒必争，终于在黎明前与大部队汇合。
3、汗流浃背解释浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
出处《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”
例句在劳动竞赛中，大家干得汗流浃背。
4、户枢不蠹解释流动的水不会发臭，经常转动的门轴不会被虫蛀。比喻经常运动的东西不容易受侵蚀。也比喻人经常运动可以强身。
出处《吕氏春秋·尽数》：“流水不腐，户枢不蝼，动也。”
例句“流水不腐，户枢不蠹”，是说它们在不停的运动中抵抗了微生物或其他生物的侵蚀。（毛泽东《论联合政府》）
5、挥汗如雨解释挥：洒，泼。形容天热出汗多。
出处《战国策·齐策一》：“连衽成帷，举袂成幕，挥汗成雨。”
例句大忙季节，农民们虽然挥汗如雨，却也不肯停止劳动。
6、劳形苦心解释身体疲劳，精神困乏。
出处鲁迅《故事新编·非攻》：“劳形苦心，扶危济急，是贱人的东西，大人们不取的。”
例句无
7、雷动风行解释①指万物运动变化迅速。②比喻推行政令的严厉迅猛。
出处宋·陈亮《戊申再上孝宗皇帝书》：“雷动风行，天下方如草之偃。”
例句无
8、身心交瘁解释身体和精神都过度疲劳。
出处石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
例句王朔《动物凶猛》：“这种身心交瘁的想入非非搞得我身心交瘁，常常睡了一夜起来仍没精打采。”
9、神采奕奕解释奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
例句夕阳洒在她满头银发上，使她显得神采奕奕。
10、运之掌上解释运：运动，运转。运转于手掌之上。比喻极其容易。
出处《齐桓晋文之事》：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼；天下可运于掌。”《孟子·公孙丑上》：“以不忍人之心，行不忍人之政，治天下可运之掌上。”
例句无
11、争分夺秒解释一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
出处《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”
例句我们在学习上要争分夺秒。
12、舟车劳顿解释舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。
出处钱钟书《围城》第二章：“那两位记者都说：‘今天方博士舟车劳顿，明天早晨到府聆教。’”
例句等回到保定，因为舟车劳顿，公事又多，曾国藩的眼疾，越发重了，而岁尾年头，不如意的事，纷至沓来。高阳《慈禧全传》第二部二七
13、精疲力竭解释竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。
出处宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
例句他精疲力竭地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。巴金《秋》十四
14、狂涛骇浪解释比喻剧烈的社会运动。
出处清·梁启超《近代第一女杰罗兰夫人传》：“其立于城上之罗兰夫人及狄郎的士党，遂不得不为狂涛骇浪之所淘尽矣。”
例句我和诸同志当时也是飘流震荡于这种狂涛骇浪之中。瞿秋白《饿乡纪程》
15、运用自如解释运用得非常熟练自然。
出处清 梁启超《开明专政论》第五章：“列国并立时代，幅员稍狭，故得厉行专政，而运用自如。”
例句这些数学公式他掌握的很好，所以做题能运用自如。
16、运斤成风解释运：挥动；斤：斧头。挥动斧头，风声呼呼。比喻手法纯熟，技术高超。
出处《庄子·徐无鬼》：“郢人垩漫其鼻端，若蝇翼，使匠石斫之。匠石运斤成风，听而斫之，尽垩而鼻不伤，郢人立不失容。”
例句这个工作要求很严，不能出丝毫差错，没有运斤成风的本领，休想干好。
17、疲惫不堪解释疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
出处刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
例句这一趟出差弄得疲惫不堪。
18、人困马乏解释人马都很疲乏。形容旅途劳累。
出处明·施耐庵《水浒全传》第七十七回：“马步三军没了气力，人困马乏。”
例句(1)这支部队经过一天一夜急行军，已经是人困马乏，疲惫不堪了。(2)骑兵部队战斗了一天，已是人困马乏了。
19、心力交瘁解释交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。
出处清 百一居士《壶天录》上卷：“由此心力交瘁，患疾遂卒。”
例句我们心力交瘁，能报母亲的恩慈于万一么？（冰心《南归—贡献给母亲在天之灵》）
20、流水不腐解释腐：臭。流动的水不会发臭。比喻经常运动的东西不易受侵蚀。也比喻人经常运动可以强身。
出处《吕氏春秋·尽数》：“流水不腐，户枢不蝼，动也。”