表扬一个人辛苦的成语：风尘仆仆、风餐露宿、含辛茹苦、艰难困苦、艰苦卓绝、筋疲力竭、筋疲力尽、精疲力竭、精疲力尽、力尽筋疲、疲惫不堪、千辛万苦、穷困潦倒、心余力绌、心力交瘁、捉襟见肘、筚路蓝缕、饥寒交迫、心劳日拙
1、风餐露宿解释风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。
出处宋·苏轼《将至筠先寄迟适远三犹子》诗：“露宿风餐六百里，明朝饮马南江水。”
例句无非风餐露宿，不久便到了登州。（清·刘鹗《老残游记》第一回）
2、含辛茹苦解释辛：辣；茹：吃。形容忍受辛苦或吃尽辛苦。
出处宋·苏轼《中和胜相院记》：“无所不至，茹苦含辛，更百千万亿生而后成。”
例句他想起母亲十多年来含辛茹苦的生活所指望者，就是他，然而现在她将不再看见他的儿子了。（茅盾《一个女性》）
3、饥寒交迫解释交：一起，同时。衣食无着，又饿又冷。形容生活极端贫困。
出处晋·陶潜《劝农》：“宴安自逸，岁暮奚冀？担石不储，饥寒交至。”宋·王谠《唐语林》卷一：“上谓曰：‘汝何为作贼？’对曰：‘饥寒交迫，所以为盗。’”
例句起来，饥寒交迫的奴隶！起来，全世界受苦的人！
4、艰苦卓绝解释坚忍刻苦的精神超过寻常。
出处《宋史·邵雍传》：“始为学，即坚苦刻厉，寒不炉，暑不扇，夜不席者数年。”
例句用儒家之道德，故艰苦卓厉者绝无，而冒没奔竞者皆是。（章炳麟《诸子学略说》）
5、艰难困苦解释形容处境艰苦，困难重重。
出处清 李渔《巧团圆 书帕》：“怎奈爹爹过于详慎，定要把艰难困苦之事试过几桩，才与他完姻缔好。”
例句中国共产党，它的领导机关，它的干部，它的党员，是不怕任何艰难困苦的。（毛泽东《论反对日本帝国主义的策略》）
6、筋疲力尽解释形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
例句赵家一门大小，日夜忙碌，早已弄得筋疲力尽，人仰马翻。（清·李宝嘉《官场现形记》第一回）
7、筋疲力竭解释形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
例句鲁迅《故事新编·奔月》：“马只能认着白色的田塍走，而且早已筋疲力竭，自然走得更慢了。”
8、精疲力尽解释精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
出处唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
例句瞿秋白《饿乡纪程》：“走得精疲力尽，想找一辆马车，也找不着。”
9、力尽筋疲解释形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
例句刘大白《驾犁》：“驾犁，驾犁！老农呆气！拉牛耕田，力尽筋疲。”
10、心劳日拙解释心劳：费尽心机；日：逐日；拙：笨拙。现多指做坏事的人，虽然使尽坏心眼，到头来不但捞不到好处，处境反而一天比一天糟。
出处《尚书·周官》：“作德，心逸日休，作伪，心劳日拙。”
例句但是终于因为我有铁据足以证明这是毁谤诬蔑，他们徒然“心劳日拙”，并不能达到他们的目的。（邹韬奋《经历·社会的信用》）
11、心余力绌解释心里想做但力量不够。
出处宋 朱熹《金紫光禄大夫黄公墓志铭》：“邻家有李永者，尚气节，雅敬慕公，察公养亲之意有余而力不足，请助公以经纪，公亦信之不疑，竭赀付之一不问。”
例句这项新工作，我很想做好，但能力有限，水平不高，因此，常有心余力绌之感。
12、捉襟见肘解释拉一拉衣襟，就露出臂肘。形容衣服破烂。比喻顾此失彼，穷于应付。
出处《庄子·让王》：“十年不制衣，正冠而缨绝，捉襟而肘见，纳履而踵决。”
例句平时所过的早就是捉襟见肘的生活，更那有什么余钱来做归国的路费呢？（郭沫若《学生时代·创造十年》）
13、精疲力竭解释竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。
出处宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
例句他精疲力竭地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。巴金《秋》十四
14、穷困潦倒解释穷困：贫穷、困难；潦倒：失意。生活贫困，失意颓丧。
出处唐·杜甫《登高》诗：“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。”
例句破了房县，又有一些穷困潦倒而没有出路的读书人参加了他的义军。（姚雪垠《李自成》第二卷第二十三章）
15、筚路蓝缕解释筚路：柴车；蓝缕：破衣服。驾着简陋的车，穿着破烂的衣服去开辟山林。形容创业的艰苦。
出处《左传·宣公十二年》：“筚路蓝缕，以启山林。”
例句筚路蓝缕，孙公既开其先；发扬光大，我公宜善其后。（蔡东藩、许廑父第九回《民国通俗演义》）
16、风尘仆仆解释风尘：指行旅，含有辛苦之意；仆仆：行路劳累的样子。形容旅途奔波，忙碌劳累。
出处清·吴趼人《痛史》第八回：“三人拣了一家客店住下，一路上风尘仆仆，到了此时，不免早些歇息。”
例句门开了，风尘仆仆地走进一位大汉，这人正是鲁智深。
17、疲惫不堪解释疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
出处刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
例句这一趟出差弄得疲惫不堪。
18、千辛万苦解释各种各样的艰难困苦。
出处元·张之翰《元日》：“千辛万苦都尝遍，只有吴淞水最甘。”
例句侨胞的金钱不是容易得到的，是由于他们胼手胝足，千辛万苦，省吃俭用，积累起来的。（邹韬奋《抗战以来·热烈爱国的千万侨胞》）
19、心力交瘁解释交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。
出处清 百一居士《壶天录》上卷：“由此心力交瘁，患疾遂卒。”
例句我们心力交瘁，能报母亲的恩慈于万一么？（冰心《南归—贡献给母亲在天之灵》）