形容无奈伤心的成语：力不胜任、望洋兴叹、无可奈何、伤心欲绝
成语力不胜任
拼音lì bù shèng rèn
解释能力担当不了。
出处《易·系辞下》：“德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。”
例句力不胜任而勉强去做，事情一定做不好。
成语望洋兴叹
拼音wàng yáng xīng tàn
解释望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
出处《庄子·秋水》：“于是焉，河伯始旋其面目，望洋向若而叹。”
例句佘念祖未到的时候，满心高兴，颇有跃跃欲试的意思，到过之后，大概情形看了一看，亦觉得望洋兴叹了。（清·吴趼人《糊涂世界》卷六）
成语无可奈何
拼音wú kě nài hé
解释奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
出处《战国策·燕策三》：“太子闻之，弛往，伏尸而哭极哀。既已无可奈何，乃遂收盛樊於期之首，函封之。”《史记·周本纪》：“祸成矣，载可奈何。”
例句大哥同杨太守来拿我，实是一毫不知，既被他连累，也无可奈何了。（清·陈忱《水浒后传》第三回）
成语伤心欲绝
拼音shāng xīn yù jué
解释指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点。 欲：将近；快要。 绝：气息终止；死。 用法： 补充式；作谓语、定语、补语； 示例：1. 她听到儿子遭到车祸的消息~ 。2.女友提出的分手使他~ 近义词： 痛不欲生、悲恸欲绝、 哀痛欲绝、悲痛欲绝 反义词： 欣喜若狂
例句1. 她听到儿子遭到车祸的消息~ 。2.女友提出的分手使他~ 近义词： 痛不欲生、悲恸欲绝、 哀痛欲绝、悲痛欲绝 反义词： 欣喜若狂