形容很紧张的好成语：屏气敛息、诚惶诚恐、触目惊心、大惊失色、瞪眼咋舌、瞪目结舌、动魄惊心、寒心酸鼻、寒毛卓竖、汗不敢出、汗流满面、黑云压城城欲摧、惶恐不安、急不可待、急不择言、急急忙忙、急张拘诸、剑拔弩张、箭拔弩张、惊天动地、惊心动魄、惊慌失措、惊慌失色、惊魂未定、局促不安、六神无主、毛骨悚然、迫不及待、七上八下、千钧…
1、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
2、诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
3、触目惊心：看见某种严重情况，心里感到震惊。
4、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
5、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
6、动魄惊心：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
7、瞪目结舌：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊
8、瞪眼咋舌：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
9、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
10、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
11、黑云压城城欲摧：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。
12、惶恐不安：内心害怕，十分不安。
13、汗流满面：形容极度紧张或非常劳累。
14、急不可待：急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
15、急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
16、剑拔弩张：剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
17、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
18、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
19、惊心动魄：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
20、惊天动地：形容某个事件的声势或意义极大。
21、局促不安：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
22、箭拔弩张：比喻形势紧张，一触即发。
23、毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
24、七上八下：形容心里慌乱不安。
25、千钧一发：比喻情况万分危急。
26、手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。
27、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
28、神色张皇：张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。
29、提心吊胆：形容十分担心或害怕。
30、畏缩不前：畏惧退缩，不敢前进。
31、心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
32、心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
33、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
34、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
35、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
36、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
37、一触即发：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。
38、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
39、忧心如焚：如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
40、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
41、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
42、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
43、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
44、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
45、惊慌失色：惊慌之极而面目变色。
46、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
47、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
48、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
49、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。
50、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
51、惊慌失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
52、急不择言：急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张。
53、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
54、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。
55、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
56、如坐针毡：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
57、如履薄冰：履：践、踩在上面。象走在薄冰上一样。比喻行事极为谨慎，存有戒心。
58、抓心挠肝：比喻十分难受
59、急急忙忙：因为着急而行动加快，匆匆忙忙