形容自己能吃苦的成语：跋山涉水、不辞辛劳、吃苦耐劳、废寝忘食、风餐露宿、干劲冲天、肝脑涂地、含辛茹苦、汗流浃背、肩劳任怨、艰苦卓绝、艰苦朴素、脚踏实地、筋疲力竭、精疲力尽、精益求精、精耕细作、刻苦耐劳、苦尽甘来、快马加鞭、乐此不疲、力尽筋疲、埋头苦干、呕心沥血、起早摸黑、千辛万苦、千难万险、勤俭节约、勤勤恳恳、任劳任怨、…
1、跋山涉水：跋山：翻过山岭；涉水，用脚趟着水渡过大河。翻山越岭，趟水过河。形容走远路的艰苦。
2、不辞劳苦：辞：推托。劳苦：劳累辛苦。不逃避劳累辛苦。形容人不怕吃苦，毅力强。
3、吃苦耐劳：耐：禁受得住。能过困苦的生活，也经得起劳累。
4、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。
5、风餐露宿：风里吃饭，露天睡觉。形容旅途或野外工作的辛苦。
6、含辛茹苦：辛：辣；茹：吃。形容忍受辛苦或吃尽辛苦。
7、汗流浃背：浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
8、饥寒交迫：交：一起，同时。衣食无着，又饿又冷。形容生活极端贫困。
9、艰苦朴素：指吃苦耐劳、勤俭节约的作风。
10、艰苦卓绝：坚忍刻苦的精神超过寻常。
11、筋疲力竭：形容非常疲乏，一点力气也没有了。
12、精疲力尽：精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
13、精益求精：精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
14、兢兢业业：形容做事谨慎、勤恳。
15、肩劳任怨：犹任劳任怨。不怕吃苦，也不怕招怨。
16、刻苦耐劳：刻苦：很能吃苦；耐：禁得起、受得住。工作勤奋，经得住繁重的劳累。
17、苦尽甘来：艰难的日子过完，美好的日子来到了。
18、快马加鞭：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。
19、乐此不疲：因酷爱干某事而不感觉厌烦。形容对某事特别爱好而沉浸其中。
20、力尽筋疲：形容非常疲乏，一点力气也没有了。
21、呕心沥血：呕：吐；沥：一滴一滴。比喻用尽心思。多形容为事业、工作、文艺创作等用心的艰苦。
22、任劳任怨：任：担当，经受。不怕吃苦，也不怕招怨。
23、任怨任劳：任：担当，经受。不怕招怨，也不怕吃苦。同“任劳任怨”。
24、先忧后乐：忧虑在天下人之先，安乐在天下人之后。比喻吃苦在先，享受在后。
25、夜以继日：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。
26、饮冰茹檗：茹：吃；檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。
27、咽苦吐甘：指母亲自己吃粗劣食物，而以甘美之物哺育婴儿。形容母爱之深。
28、咽苦吞甘：犹咽苦吐甘。偏指吃苦。
29、忆苦思甜：回忆过去的苦难，回想今天的幸福生活。
30、舟车劳顿：舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。
31、埋头苦干：专心一意地刻苦工作。
32、千难万险：形容困难和危险极多。
33、肝脑涂地：涂地：涂抹在地上。形容惨死。也形容竭尽忠诚，任何牺牲都在所不惜。
34、脚踏实地：比喻做事踏实，认真。
35、精耕细作：指农业上认真细致地耕作。
36、千辛万苦：各种各样的艰难困苦。
37、勤勤恳恳：形容勤劳踏实。也形容勤恳的样子。
38、水滴石穿：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。
39、食荼卧棘：吃苦菜，睡粗草。形容初民的生活艰苦。
40、卧薪尝胆：薪：柴草。睡觉睡在柴草上，吃饭睡觉都尝一尝苦胆。形容人刻苦自励，发奋图强。
41、孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。
42、孜孜无倦：勤奋努力，不知疲倦。
43、起早摸黑：起早睡晚，指辛勤劳动
44、不辞辛劳：辞：推辞。虽然劳累和辛苦也不推辞，形容工作勤奋努力
45、忍饥挨饿：忍受饥饿。形容极其贫困
46、干劲冲天：做事的积极性冲入蓝天，指情绪激越高亢
47、朝夕不倦：朝：早晨。早晚都不懈怠。形容勤奋努力，孜孜不倦
48、孜孜不息：孜孜：勤勉的样子。指勤奋努力，不知疲倦
49、先苦后甜：指先经历苦难然后过上幸福的日子
50、勤俭节约：指人勤于劳作而生活简单俭朴