内容心里紧张的成语：屏气慑息、屏气敛息、不知所措、不遑暇食、趁火抢劫、诚惶诚恐、措手不及、大惊失色、呆若木鸡、瞪眼咋舌、瞪目结舌、动魄惊心、寒毛卓竖、汗不敢出、黑云压城城欲摧、惶恐不安、慌不择路、慌慌张张、惶惶不安、魂不附体、魂飞魄散、急张拘诸、剑拔弩张、焦躁不安、金鼓齐鸣、惊心动魄、惊慌失措、惊魂未定、局促不安、理屈…
1、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
2、不知所措：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
3、屏气慑息：暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。
4、诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
5、措手不及：措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
6、趁火抢劫：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。
7、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
8、呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。
9、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
10、动魄惊心：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
11、瞪目结舌：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊
12、瞪眼咋舌：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
13、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
14、黑云压城城欲摧：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。
15、惶恐不安：内心害怕，十分不安。
16、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
17、魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
18、慌慌张张：形容举止慌张，不稳重。
19、惶惶不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
20、急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
21、剑拔弩张：剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
22、金鼓齐鸣：金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。
23、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
24、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
25、惊心动魄：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
26、局促不安：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
27、理屈词穷：屈：短，亏；穷：尽。由于理亏而无话可说。
28、毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
29、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
30、弩张剑拔：比喻雄健。亦作“剑拔弩张”。
31、七上八下：形容心里慌乱不安。
32、千钧一发：比喻情况万分危急。
33、手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。
34、神色张皇：张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。
35、提心吊胆：形容十分担心或害怕。
36、心安理得：得：适合。自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。
37、心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
38、心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
39、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
40、一触即发：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。
41、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
42、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
43、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
44、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
45、不遑暇食：没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。
46、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
47、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
48、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。
49、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
50、慌不择路：势急心慌，顾不上选择道路。
51、惊慌失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
52、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
53、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
54、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。
55、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
56、如坐针毡：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
57、如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
58、焦躁不安：着急,烦躁,坐立不安的样子 躁：烦躁 焦：焦虑 安：平静
59、轻松愉快：指人的心情很放松、欢欣快乐
内容心里紧张的词语：心神不安