描写气氛沉重的成语：黯然销魂、暮气沉沉、热锅上的蚂蚁、死气沉沉、蛙鸣蝉噪、萎靡不振、心烦意乱、坐立不安
1、黯然销魂解释黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好象丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。
出处梁·江淹《别赋》：“黯然销魂者，惟别而已矣。”
例句“无言独上西楼”，深闺的空寥，弥漫在漠漠的冥色里，离情别绪，黯然销魂！（郭枫《且饮一杯寂寞》）
2、暮气沉沉解释暮气：黄昏时的烟霭；沉沉：低沉。形容精神萎靡不振，缺乏朝气。
出处宋·陆游《访毛平仲问疾与其子适同游柯山》：“楼堞参差暮气昏。”
例句宋朝选拔官员一向总是选所谓老成稳健之士，所以朝廷中就充满了须发苍苍、暮气沉沉的人。蒲韧《二千年间》九
3、热锅上的蚂蚁解释形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
4、蛙鸣蝉噪解释蛙声和蝉声，使人听了厌烦。比喻拙劣的议论或文章。
出处宋·苏轼《出都来陈所乘船上有题》：“蛙鸣青草泊，蝉噪垂杨浦。”
例句我受不了这般蛙鸣蝉噪
5、萎靡不振解释萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。
出处唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。”
例句我们应该扫除这里的萎靡不振之风，好好地大干一场。
6、心烦意乱解释意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
例句袁绍回冀州，心烦意乱，不理政事。（明·罗贯中《三国演义》第三十一回）
7、坐立不安解释坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
出处明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
例句萧状元终日在此来往，吾等见了坐立不安。（明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷二十）
8、死气沉沉解释形容气氛不活泼。也形容人精神消沉，不振作。
出处鲁迅《书信集 致吴渤》：“上海有官立的书报审查处，凡较好的作品，一定不准出版，所以出版界都是死气沉沉。”
例句我要是能把他拖出那死气沉沉的顽固家庭，送去参了军，他不就变好啦！（冯德英《迎春花》第八章）