说明一个人累的成语：鞍马劳顿、筋疲力竭、筋疲力尽、精疲力竭、精疲力尽、劳形苦心、力尽筋疲、疲惫不堪、人仰马翻、人困马乏、身心交瘁、心余力绌、心力交瘁、舟车劳顿、心劳日拙
1、鞍马劳顿解释骑马赶路过久，劳累疲困。形容旅途劳累。
出处元·杨显之《潇湘雨》第四折：“兴儿，我一路上鞍马劳顿，我权且歇息。”
例句恐王侄一路远来，鞍马劳顿，故令王侄回营安歇。（清·钱彩《说岳全传》第四二回）
2、筋疲力尽解释形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
例句赵家一门大小，日夜忙碌，早已弄得筋疲力尽，人仰马翻。（清·李宝嘉《官场现形记》第一回）
3、筋疲力竭解释形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
例句鲁迅《故事新编·奔月》：“马只能认着白色的田塍走，而且早已筋疲力竭，自然走得更慢了。”
4、精疲力尽解释精神疲乏，气力用尽。形容精神和身体极度疲劳。
出处唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
例句瞿秋白《饿乡纪程》：“走得精疲力尽，想找一辆马车，也找不着。”
5、力尽筋疲解释形容非常疲乏，一点力气也没有了。
出处唐·韩愈《论淮西事宜状》：“虽时侵掠，小有所得，力尽筋疲，不偿其费。”
例句刘大白《驾犁》：“驾犁，驾犁！老农呆气！拉牛耕田，力尽筋疲。”
6、劳形苦心解释身体疲劳，精神困乏。
出处鲁迅《故事新编·非攻》：“劳形苦心，扶危济急，是贱人的东西，大人们不取的。”
例句无
7、人仰马翻解释人马被打得仰翻在地。形容被打得惨败。也比喻乱得一塌糊涂，不可收拾。
出处清·曹雪芹《红楼梦》第一百十五回：“贾琏家下无人，请了王仁来在外帮着料理。那巧姐儿是日夜哭母，也是病了。所以荣府中又闹得马仰人翻。”
例句这么晴朗的天气，天空是湛蓝湛蓝的，真不象双方就要杀得人仰马翻！（姚雪垠《李自成》第二卷第二十六章）
8、身心交瘁解释身体和精神都过度疲劳。
出处石三友《金陵野史 谭鑫培的“绝唱”》：“因为身心交瘁的谭鑫培自此便一病不起，匝月之间，与世长辞。”
例句王朔《动物凶猛》：“这种身心交瘁的想入非非搞得我身心交瘁，常常睡了一夜起来仍没精打采。”
9、心劳日拙解释心劳：费尽心机；日：逐日；拙：笨拙。现多指做坏事的人，虽然使尽坏心眼，到头来不但捞不到好处，处境反而一天比一天糟。
出处《尚书·周官》：“作德，心逸日休，作伪，心劳日拙。”
例句但是终于因为我有铁据足以证明这是毁谤诬蔑，他们徒然“心劳日拙”，并不能达到他们的目的。（邹韬奋《经历·社会的信用》）
10、心余力绌解释心里想做但力量不够。
出处宋 朱熹《金紫光禄大夫黄公墓志铭》：“邻家有李永者，尚气节，雅敬慕公，察公养亲之意有余而力不足，请助公以经纪，公亦信之不疑，竭赀付之一不问。”
例句这项新工作，我很想做好，但能力有限，水平不高，因此，常有心余力绌之感。
11、舟车劳顿解释舟车：船与车，泛指一切水陆交通工具。劳顿：劳累疲倦。形容旅途疲劳困顿。
出处钱钟书《围城》第二章：“那两位记者都说：‘今天方博士舟车劳顿，明天早晨到府聆教。’”
例句等回到保定，因为舟车劳顿，公事又多，曾国藩的眼疾，越发重了，而岁尾年头，不如意的事，纷至沓来。高阳《慈禧全传》第二部二七
12、精疲力竭解释竭：尽。精神、力气消耗已尽。形容非常疲劳。
出处宋·司马光《司马温公文集·卷二·道傍田家》诗：“筋疲力弊不入腹，未议县官租税促。”
例句他精疲力竭地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。巴金《秋》十四
13、疲惫不堪解释疲惫：极度疲乏；不堪：不能忍受。形容非常疲乏。
出处刘操南《武松演义》第十回：“犯人一上梃棍，坐卧不得，只是局局促促地挤做一团，弄得疲惫不堪。”
例句这一趟出差弄得疲惫不堪。
14、人困马乏解释人马都很疲乏。形容旅途劳累。
出处明·施耐庵《水浒全传》第七十七回：“马步三军没了气力，人困马乏。”
例句(1)这支部队经过一天一夜急行军，已经是人困马乏，疲惫不堪了。(2)骑兵部队战斗了一天，已是人困马乏了。
15、心力交瘁解释交：一齐，同时；瘁：疲劳。精神和体力都极度劳累。
出处清 百一居士《壶天录》上卷：“由此心力交瘁，患疾遂卒。”
例句我们心力交瘁，能报母亲的恩慈于万一么？（冰心《南归—贡献给母亲在天之灵》）