表示心烦意乱的成语：憋气窝火、禅絮沾泥、怅然若失、愁潘病沈、达观知命、烦天恼地、烦心倦目、风僝雨僽、好肉剜疮、灰身灭智、灰身泯智、精神恍惚、开释左右、六根清净、闷闷不乐、失魂丧魄、心烦意冗、心烦虑乱、心烦意乱、忧心忡忡、惊恐不安
1、怅然若失解释怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。
出处南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
例句忠泣诉父名，主人怅然若失。（清·蒲松龄《聊斋志异·牛成章》）
2、禅絮沾泥解释比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
出处《花月痕》第四九回：“兰香来无定处，绿蕊去未移时，想你二人禅絮沾泥，当不复悔偷灵药。”
例句无
3、愁潘病沈解释泛指烦恼和疾病。
出处晋·潘岳因忧愁而早生白发，南朝·梁·沈约因病而瘦减腰围。
例句无
4、好肉剜疮解释比喻无事生非，自寻烦恼。
出处《续传灯录》：“说佛说祖，正如好肉剜疮；举古举今，犹若残羹馊饭。”
5、灰身灭智解释佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
出处隋·智顗《四教仪》：“若灰身灭智，名无余涅槃。”
例句无
6、灰身泯智解释佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。同“灰身灭智”。
出处明·智旭《教观纲宗》：“若灰身泯智，名无余涅盘。”
例句无
7、六根清净解释六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
出处隋·隋炀帝《宝台经藏愿文》：“五种法师，俱得六根清净。”
例句寸草不留，六根清净，与汝剃除，免得争竞。明·施耐庵《水浒传》第四回
8、失魂丧魄解释①形容心烦意乱，精神恍惚。②形容极度惊恐不安。
出处元·刘唐卿《降桑》第二折：“您孩儿为母不安，这些时衣不解带，寝食俱发，忧凄不止，行坐之间，犹如失魂丧魄。”
例句经过十几分钟猛烈无情的战斗，早已失魂丧魄的残敌，丢枪弃刀，一个个跪倒在地，举手投降。《人民文学》1977年第10期
9、心烦意乱解释意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
例句袁绍回冀州，心烦意乱，不理政事。（明·罗贯中《三国演义》第三十一回）
10、心烦虑乱解释心思烦乱，不知怎样才好。同“心烦意乱”。
出处汉·蔡邕《让高阳侯印绶符策》：“臣是以宵寝晨兴，叩膺增叹，心烦虑乱，喘呼息吸。”
例句无
11、心烦意冗解释心思烦乱，不知怎样才好。同“心烦意乱”。
出处明·汤显祖《牡丹亭·闹殇》：“儿呵，暂时间月直年空，好将息你这心烦意冗。”
例句无
12、忧心忡忡解释忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
出处《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。”
例句江南情形亦如此可怕吗？难道一班士大夫都不为国事忧心忡忡么？（姚雪垠《李自成》第二卷第十七章）
13、精神恍惚解释恍忽：糊里糊涂的样子。形容神思不定或神志不清。
出处战国·楚·宋玉《神女赋〉》：“精神怳忽，若有所喜。”
例句在大姐失踪之后，我精神恍惚。领导上这时又要我写个大姐的简历，要进行追功。茹志鹃《高高的白杨树》
14、闷闷不乐解释闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
出处明·罗贯中《三国演义》第十八回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
例句不知为什么，妈妈这几天闷闷不乐。
15、达观知命解释达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
出处茅盾《幻灭》十四：“达观知命的思想，暂时引渡静离开了苦闷的荆棘。天快亮时，她也沉沉入睡了。”
例句〖示例〗你可不能有达观知命的思想。
16、风僝雨僽解释僝、僽：指憔悴、烦恼。形容人历尽苦难，非常烦恼和憔悴
出处元·滕斌《普天乐·色》曲：“春光过也，风僝雨僽，一叶秋来。”
例句清·虞名《指南公·举义》：“八十年兵燹，苦历半生，嫠纬痛，如一昔风僝雨僽。”
17、烦心倦目解释烦：烦躁，烦恼；倦：厌倦。烦闷的心情，倦怠的眼睛
出处元·王实甫《丽春堂》第三折：“闲对着绿树青山，消遣我烦心倦目，潜入那水国渔乡，早跳出龙潭虎穴。”
18、烦天恼地解释烦：烦恼，烦闷。形容心情十分烦恼
出处元·关汉卿《窦娥冤》第一折：“哭哭啼啼，烦天恼地。”
例句明·无名氏《薛苞认母》第三折：“怎不教我痛哭悲哀，烦天恼地，雨泪如梭。”
19、憋气窝火解释憋：闷在心里。压住性子，把屈辱或烦恼强压在心里
例句放宽心点，不要憋气窝火伤害身体
表示心烦意乱的词语：开释左右、惊恐不安
词语解释
1、开释左右：开释：开导解释；左右：用于信札，尊称对方。指用劝慰、开导的话消除对方的忧愁、疑虑和烦恼。