关于清淡食物的成语：安贫乐道、暗淡无光、黯淡无光、惨淡经营、持斋把素、粗茶淡饭、箪瓢陋室、费尽心思、攻苦食淡、交淡若水、粝食粗餐、平平常常、平淡无奇、清汤寡水、食淡衣粗、恬淡寡欲、恬淡无为、辛辛苦苦、一箪一瓢、云淡风轻
1、安贫乐道解释安于贫穷，以坚持自己的信念为乐。旧时士大夫所主张的为人处世之道。
出处《后汉书·杨彪传》：“安贫乐道，恬于进趣。”
例句劝人安贫乐道是古今治国平天下的大经络，开过的方子也很多，但都没有十全大补的功效。（鲁迅《花边文学·安贫乐道法》）
2、暗淡无光解释暗淡：不明亮，昏暗。形容失去光彩。
出处欧阳山《苦斗》：“太阳过了，整个天空又显得暗淡无光，北风在头项上呼呼地嚎叫着。”
例句太阳过了，整个天空又显得暗淡无光，北风在头项上呼呼地嚎叫着。（欧阳山《苦斗》五八）
3、黯淡无光解释黯淡：同“暗淡”，不明亮，昏暗。形容失去光彩。
出处清·文康《儿女英雄传》第三十四回：“头上戴一个黯淡无光的亮蓝顶儿，那枝俏摆春风的孔雀瓴已经虫蛀的剩了光杆儿了。”
例句但是这个电报却又引起了张勋的不愉快，因为，他的十三省盟主地位因此而黯淡无光。陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第二十四章
4、惨淡经营解释惨淡：苦费心思；经营：筹划。费尽心思辛辛苦苦地经营筹划。后指在困难的的境况中艰苦地从事某种事业。
出处唐·杜甫《丹青引赠曹将军霸》：“诏谓将军指绢素，意匠惨淡经营中。”
例句这样惨淡经营之后，这一所房屋，在那条贫民窟的街道上简直是一所很整洁的屋子了。（邹韬奋《经历·惨淡经营之后》）
5、持斋把素解释把：遵守。斋：斋戒。谓信佛者遵守吃素，坚持戒律。
出处元·无名氏《女姑姑》第三折：“念佛心把素持斋，不食荤啖柏。”
例句俺也曾看经念佛，俺也曾持斋把素。（明·无名氏《锁白猿》第三折）
6、攻苦食淡解释攻：做；若：艰苦；淡：清淡。做艰苦的工作，吃清淡的食物。形容刻苦自励。
出处《史记·刘敬叔孙通列传》：“吕后与陛下攻苦食啖（淡）。”
例句得瑗所授经，熟读精思，攻苦食淡，夏不扇，冬不炉，夜不安枕者逾年。（《宋史·徐中行传》）
7、平淡无奇解释奇：特殊的。指事物或诗文平平常常，没有吸引人的地方。
出处清 文康《儿女英雄传》第19回：“听起安老爷这几句话，说得也平淡无奇。”
例句江西境内的风物，太平淡无奇了，这儿和长江沿岸所见到的别无二致。（郭沫若《涂家埠》八）
8、清汤寡水解释形容菜肴水太多，佐料少，没有味道。
出处周立波《山乡巨变》上卷：“煮一蒸钵白菜，清汤寡水，看不见一点油星子。”
例句海岩《我的孩子，我的故乡》：“大陆生活，清汤寡水，不是个享晚福的地方。”
9、恬淡寡欲解释恬淡：安静闲适，不求名利；寡：少；欲：欲望。心境清静淡泊，没有世俗的欲望。
出处三国·魏·曹丕《与吴质书》：“而伟长独怀文抱质，恬然寡欲，有箕山之志，可谓彬彬君子者矣。”
例句贫道原是恬淡寡欲的，可惜这个顽徒，道行未深，经过京城繁华地面，信手挥霍。清·李绿园《歧路灯》第七十五回
10、一箪一瓢解释一箪食物，一瓢饮料。形容读书人安于贫穷的清高生活。
出处《论语·雍也》：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。”
11、粗茶淡饭解释粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。形容饮食简单，生活简朴。
出处宋·黄庭坚《四休导士诗序》：“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”
例句连顿粗茶淡饭也吃不饱。（清·李宝嘉《官场现形记》第三十四回）
12、恬淡无为解释心境清静自适而无所营求。
出处《庄子·刻意》：“夫恬惔寂漠，虚无无为，此天地之平，而道德之质也。”
例句唐 王邕《修养杂诀气铭》：“恬淡无为，以道自怡，妙中之妙，微中之微。”
13、交淡若水解释指道义上的往来。
出处《庄子·山水》：“且君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”
14、云淡风轻解释微风轻拂，浮云淡薄。形容天气晴好。亦作“风轻云淡”。
出处宋·程灏《春日偶成》：“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。”
例句无
15、箪瓢陋室解释箪：古代盛饭的圆形竹器；瓢：古代装水的小容器。一箪食物，一瓢汤水。形容生活简朴，安贫乐道
出处明·方孝孺《祭太史公》：“箪瓢陋室，若饫万钟。”
16、费尽心思解释心思：计谋。挖空心思，想尽办法。形容千方百计地谋算
出处曾朴《孽海花》第11回：“后儒牵强附会，费尽心思，不知都是古今学不分明的缘故。”
例句叶圣陶《景泰蓝的制作》：“……粘上去以前还得费尽心思，把它曲成最适当的笔画，那是多么大的功夫。”
17、平平常常解释普普通通，不值得注意，缺乏魅力
出处清·无垢道人《八仙全传》第15回：“可是数十年来也不过做了一个无功无过平平常常的女子。”
例句路遥《平凡的世界》第一卷第一章：“1975年二三月间，一个平平常常的日子，细濛濛的雨丝夹着一星半点的雪花，正纷纷淋淋地向大地飘洒着。”
18、辛辛苦苦解释辛辣艰苦。比喻艰难困苦
出处明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第八卷：“见那守分的一日辛辛苦苦，巴着生理，不能勾近得多少钱。”
例句邓小平《在西南区新闻工作会议上的报告》：“哪怕是辛辛苦苦的官僚主义也好，哪怕是艰苦奋斗的命令主义也好，都在反对之列。”
19、食淡衣粗解释吃清淡食物，穿粗布衣服。形容生活清寒俭朴
出处宋·苏轼《与蒲传正》：“退居之后决不食淡衣粗，杜门绝客。”
20、粝食粗餐解释粝：粗米；餐：饭食。指食物粗糙
出处《东观汉记·桓鸾传》：“常著大布缊袍，粝食粗餐。”