描述心里不安的成语：不知所措、诚惶诚恐、惶惶不安、惊慌失措、六神无主、七上八下、忐忑不安、提心吊胆、心惊肉跳、心惊胆寒、心惊胆战、心慌意乱、心神不定、惴惴不安、坐立不安、胆战心惊、小心谨慎
1、不知所措解释措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
例句程仁呆了，这个意外的遇见，使他一时不知所措。（丁玲《太阳照在桑干河上》五五）
2、诚惶诚恐解释诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
出处汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
例句一些成了惊弓之鸟的部员们算也诚惶诚恐地先后把那段危险的地面通过了。（郭沫若《北伐途中》二十一）
3、胆战心惊解释战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
例句三藏见说，又胆战心惊，不敢举步。（明·吴承恩《西游记》第十三回）
4、惶惶不安解释惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
出处《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”
例句董卓屯兵城外，每日带铁甲马军入城，横行街市，百姓惶惶不安。明·罗贯中《三国演义》第三回
5、七上八下解释形容心里慌乱不安。
出处明·施耐庵《水浒全传》第二十六回：“那胡正卿心头十五个吊桶打水，七上八下。”
例句他就感觉得七上八下，心里老不自在。（沙汀《烦恼》）
6、提心吊胆解释形容十分担心或害怕。
出处明·吴承恩《西游记》第十七回：“众僧闻得此言，一个个提心吊胆，告天许愿。”
例句但他们往往遭农会严厉拒绝，所以他们总是悬心吊胆地过日子。（毛泽东《湖南农民运动考察报告》）
7、小心谨慎解释形容言行慎重，不敢疏忽。
出处《汉书·霍光传》：“出入禁闼二十余年，小心谨慎，未尝有过。”
例句杜兴到此多时，小心谨慎。（清·陈忱《水浒后传》第四回）
8、心惊胆战解释战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
出处元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
例句向下望去，深不见底，真是万丈深渊，叫人见了心惊胆战。
9、心惊肉跳解释形容担心灾祸临头，恐慌不安。
出处元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
例句在那个闷热的夜晚，发生了那种淑娴现在想起还心惊肉跳的事情，使她的精神受到极大的创伤。（冯德英《迎春花》第十五章）
10、心神不定解释定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
例句叶圣陶《线下·春光不是她的了》：“解开这个篮子取出一些来，又打开那个箱子取出一些来，显然有点心神不定。”
11、心惊胆寒解释形容十分害怕。同“心惊胆战”。
出处明·李日华《南西厢记·飞虎授首》：“心惊胆寒，浑身上淋漓雨汗。”
例句无
12、坐立不安解释坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
出处明·施耐庵《水浒全传》第四十回：“自从哥哥吃官事，兄弟坐立不安，又无路可救。”
例句萧状元终日在此来往，吾等见了坐立不安。（明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷二十）
13、六神无主解释六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
出处明·冯梦龙《醒世恒言·卢太学诗酒傲王侯》：“吓得知县已是六神无主，不有甚心肠去吃酒。”
例句那里我这个人六神无主，失张失智的。（朱自清《笑的历史·笑的历史》）
14、忐忑不安解释忐忑：心神不定。心神极为不安。
出处清·吴趼人《糊涂世界》卷九：“两道听了这话，心里忐忑不定。”
例句母亲谨慎地窥视着一切动静，心里忐忑不安，她怕有人出卖星海。（冯德英《苦菜花》第十章）
15、惊慌失措解释由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
例句遇到危险情况，应该沉着冷静，不要惊慌失措。
16、心慌意乱解释心里着慌，乱了主意。
出处清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第十八回：“孩儿自从接了电报之后，心慌意乱。”
例句这件不该发生的事出现了，让他心慌意乱。
17、惴惴不安解释惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
出处《诗经·秦风·黄鸟》：“临其穴，惴惴其栗。”宋·周孚《铅刀编·滁州奠枕楼记》：“乾道八年，济南辛侯（辛弃疾）自司农寺簿来守滁……民之居茅竹相比，每大风作，惴惴然不自安。”
例句大家都认为这是震南村第一个大灾难，愁眉苦脸，惴惴不安。（欧阳山《苦斗》六七）