描写心里很紧张的成语：不知所措、诚惶诚恐、措手不及、大惊失色、呆若木鸡、瞪眼咋舌、动魄惊心、寒毛卓竖、汗不敢出、惶恐不安、慌不择路、慌慌张张、惶惶不安、魂不守舍、魂不附体、魂飞魄散、急不可待、急张拘诸、剑拔弩张、惊心动魄、惊悸不安、惊慌失措、惊魂未定、精神恍惚、局促不安、六神无主、迫不及待、七上八下、千钧一发、如坐针毡、…
1、不知所措：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
2、诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
3、措手不及：措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。
4、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
5、呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。
6、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
7、动魄惊心：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
8、瞪眼咋舌：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
9、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
10、惶恐不安：内心害怕，十分不安。
11、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
12、魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。
13、慌慌张张：形容举止慌张，不稳重。
14、惶惶不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
15、急不可待：急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
16、急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
17、剑拔弩张：剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
18、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
19、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
20、惊心动魄：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
21、局促不安：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
22、毛发倒竖：倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
23、七上八下：形容心里慌乱不安。
24、千钧一发：比喻情况万分危急。
25、手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。
26、神色张皇：张皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。
27、提心吊胆：形容十分担心或害怕。
28、心安理得：得：适合。自以为做的事情合乎道理，心里很坦然。
29、心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
30、心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
31、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
32、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
33、一触即发：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。
34、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。形容神态悠闲、心情舒适。
35、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
36、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
37、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
38、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。
39、精神恍惚：恍忽：糊里糊涂的样子。形容神思不定或神志不清。
40、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
41、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
42、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。
43、汗不敢出：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
44、慌不择路：势急心慌，顾不上选择道路。
45、魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。
46、惊慌失措：由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
47、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
48、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。
49、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。
50、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
51、如坐针毡：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
描写心里很紧张的词语：惊悸不安、心神不安
词语解释
1、惊悸不安：悸：心跳。惊慌心跳，不能安宁。