缓解学习压力的成语：漫无边际、茫无头绪、茫无涯际、茫无所知、茫然若失、前途渺茫
1、茫然若失解释茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
出处先秦·孟轲《孟子·滕文公上》：“徐子以告夷子，夷子抚然为间曰：‘命之矣。’集注：‘抚然茫然自失之貌。’”
例句他被这个消息弄得茫然若失，焦虑不安。沈西蒙《南征北战》第二章
2、茫无所知解释一点也不知道。
出处鲁迅《书信集·致姚克》：“关于秦代的典章文物，我也茫无所知。”
例句无
3、茫无涯际解释辽阔浩渺而无边际。亦作“茫无边际”。
出处瞿秋白《〈饿乡纪程〉跋》：“如今幸而见着心海中的灯塔，虽然只赤光一线，依微隐约，总算能勉强辨得出茫无涯际的前程。”
例句这是一座孤零零立在大海当中的小岛，四面是茫无涯际的海水和天空。郑文光《夜渔记》
4、漫无边际解释形容非常广阔，一眼望不到边。也指谈话或写文章没有中心，离题很远。
出处陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第24章：“只向黎说了一些海阔天空、漫无边际的话。”
例句前面是浩翰的大海，水势辽阔，漫无边际。
5、茫无头绪解释茫：不清楚，纷乱。一点儿头绪也没有。形容事情摸不着边，不知从哪里入手。
出处清 李宝嘉《官场现形记》第18回：“这几天抚台正为这事茫无头绪，得了这个信，便传两司来商议。”
例句本驻使与贵总长磋商，已经数次，迁延至一月有余，仍然是茫无头绪，莫非轻视敝国不成？（蔡东藩、许廑父《民国通俗演义》第四十二回）
6、前途渺茫解释不知将来采取什么行动
出处茅盾《疲倦》：“剩下来还有什么呢？只觉得前途渺茫而已。”
例句曹禺《学习鲁迅》：“但前途渺茫，因为易卜生也只说到妇女应离开那样的家庭。”