关于精气神的励志成语：踔厉风发、斗志昂扬、发扬蹈厉、精神抖擞、精神焕发、炯炯有神、七损八益、容光焕发、神采奕奕、生气勃勃、生龙活虎、雄姿英发、仰首伸眉、意气风发、英姿飒爽、奋袂而起、心旷神怡、神采飞扬
1、踔厉风发解释踔厉：精神振奋，言论纵横；风发：象刮风一样迅猛。形容精神振作，意气奋发。
出处唐·韩愈《柳子厚墓志铭》：“议论证据今古，出入经史百子，中踔厉风发，常率屈其座人。”
例句逐渐的做一点，总不肯休，不至于比“踔厉风发”无效的。（鲁迅《两地书·一二》）
2、斗志昂扬解释昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。
出处毛泽东《介绍一个合作社》：“从来也没有看见人民群众像现在这样精神振奋，斗志昂扬，意气风发。”
例句战士们听了英雄的报告，受到很大鼓舞，个个斗志昂扬。
3、发扬蹈厉解释原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。
出处《礼记·乐记》：“发扬蹈厉，太公之志也。”
例句优游国域决行藏，搅海翻江惊天地。发扬蹈厉，功名万里。（清·吴璿《飞龙全传》第五十五回）
4、奋袂而起解释奋袂：挥袖。袖子一挥站起来。形容奋然而起。
出处三国·魏·曹植《求自试表》：“辍食弃餐，奋袂攘祍，抚剑东顾，而心已驰于吴会矣。”
5、精神抖擞解释抖擞：振动，引伸为振作。形容精神振奋。
出处宋·释道原《景德传灯录·杭州光庆寺遇安禅师》：“（僧）问：‘光吞万象从师道，心月孤圆意若何？’师曰：‘抖擞精神着。’”
例句我则见玳筵前摆列着英雄辈，一个个精神抖擞。（元·无名氏《隔江斗智》第二折）
6、精神焕发解释形容精神振作，情绪饱满。
出处清·蒲松龄《聊斋志异·莲香》：“生觉丹田火热，精神焕发。”
例句在故乡，我到处都可以看到那种久经战争锻炼的、在任何时候都是精神焕发斗志昂扬勇往直前的人们。（峻青《故乡杂记》）
7、容光焕发解释容光：脸上的光彩；焕发：光彩四射的样子。形容身体好，精神饱满。
出处清 蒲松龄《聊斋志异 阿绣》：“母亦喜，为女盥濯，竟妆，容光焕发。”
例句我望着他那年青的，容光焕发，毫无倦色的脸，不知怎么，竟想伸手去抚摸他的孩子般的蓬松的头发。（方纪《歌声和笛音》）
8、神采奕奕解释奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。
出处明 沈德符《野获编 玩具》：“细视良久，则笔意透出绢外，神采奕奕。”
例句夕阳洒在她满头银发上，使她显得神采奕奕。
9、生气勃勃解释勃勃：旺盛的样子。形容人或社会富有朝气，充满活力。
出处清 袁枚《随园诗话》第15卷：“余选钱文敏公诗甚少，家人误抄十余章，余读之，生气勃勃，悔知公未尽。”
例句生活中最主要的仍然是那些向上的，生气勃勃、充满热情和活力的，带有极大想象的东西。（徐迟《特写选·序言》）
10、心旷神怡解释旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
出处宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”
例句又登海天阁，见万顷银涛，千山削翠，心旷神怡。（清·陈忱《水浒后传》第四十回）
11、雄姿英发解释姿容威武雄壮。
出处宋·苏轼《念妈娇·赤壁怀古》词：“遥想公瑾当年，小乔出嫁了，雄姿英发。”
例句想君当年，雄姿英发。（明·罗贯中《三国演义》第五十七回）
12、仰首伸眉解释仰首：仰起头来；伸眉：舒展眉头。形容意气昂扬的样子。
出处汉·司马迁《报任少卿书》：“乃欲仰首伸眉，论列是非，不亦轻朝廷羞当世之士耶？”
例句我困囚系，死生毫厘，尚欲于中，仰首伸眉。（宋·陈亮《祭郑景元提干文》）
13、意气风发解释意气：意志和气概；风发：象风吹一样迅猛。形容精神振奋，气概豪迈。
出处三国 魏 曹植《魏德论》：“武皇之兴也，以道凌残，义气风发。”
例句伟大的中国人民正在意气风发地建设自己的祖国。
14、英姿飒爽解释英姿：英勇威武的姿态；飒爽：豪迈矫健。形容英俊威武、精神焕发的样子。
出处唐·杜甫《丹青引赠曹将军霸》：“褒公鄂公毛发动，英姿飒爽来酣战。”
例句陈其通《万水千山》第二场：“吴队长、李凤莲和身佩大刀的宣传队员们英姿飒爽地冲上。”
15、炯炯有神解释炯炯：明亮的样子。形容人的眼睛发亮，很有精神。
出处明·李开先《闲居集·九·泾野吕亚卿传》：“先生头颅圆阔，体貌丰隆，海口童颜，轮耳方面，两目炯炯有神，须虽整秀，异不多耳。”
例句许云峰虽然被敌人折磨得遍体鳞伤，但双目依然炯炯有神。
16、七损八益解释指女子月事宜以时下，男子精气宜于充盈。中医述人生长发育过程，女子以七为纪，男子以八为纪，故七指女，八指男。
例句无
17、生龙活虎解释形容活泼矫健，富有生气。
出处清·吴趼人《痛史》第五回：“城外元兵虽多，却被张世杰一马在前，宗仁、宗义在后，如生龙活虎一般，杀入阵去。”
例句30多个战士，生龙活虎，一拥而上，背的背，扛的扛，挑的挑，抬的抬，很快就把院子清理干净了。
18、神采飞扬解释形容兴奋得意，精神焕发的样子。
出处丁玲《梦珂》：“她居然很能够安逸的，高贵的，走过去握那少年导演的手，又用那神采飞扬的眼光去照顾一下全室的人。”
例句他神采飞扬地走向主席台开始做报告。