描写紧张的心理活动的成语：屏气敛息、诚惶诚恐、触目惊心、大惊失色、寒心酸鼻、惶恐不安、急不可待、急急忙忙、惊天动地、惊心动魄、惊慌失色、惊魂未定、口不择言、六神无主、毛骨悚然、迫不及待、七上八下、热锅上的蚂蚁、任人宰割、如坐针毡、如履薄冰、手忙脚乱、手脚无措、手足无措、忐忑不安、提心吊胆、畏缩不前、心惊肉跳、心惊胆战、心慌意…
1、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
2、诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
3、触目惊心：看见某种严重情况，心里感到震惊。
4、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
5、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
6、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
7、惶恐不安：内心害怕，十分不安。
8、急不可待：急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
9、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
10、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
11、惊心动魄：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
12、惊天动地：形容某个事件的声势或意义极大。
13、口不择言：指情急时说话不能正确用词表达或指说话随便。
14、七上八下：形容心里慌乱不安。
15、热锅上的蚂蚁：形容心里烦躁、焦急，坐立不安的样子。
16、手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。
17、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
18、手脚无措：形容举动慌张，或无法应付。同“手足无措”。
19、提心吊胆：形容十分担心或害怕。
20、畏缩不前：畏惧退缩，不敢前进。
21、心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
22、心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
23、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
24、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
25、心术不正：指人用心不忠厚，不正派。
26、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
27、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
28、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
29、忧心如焚：如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
30、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
31、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
32、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
33、惊慌失色：惊慌之极而面目变色。
34、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
35、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
36、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。
37、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。
38、推心置腹：把赤诚的心交给人家。比喻真心待人。
39、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。
40、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
41、如坐针毡：象坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。
42、如履薄冰：履：践、踩在上面。象走在薄冰上一样。比喻行事极为谨慎，存有戒心。
43、任人宰割：宰：杀；割：切。听凭别人宰杀与欺辱，没有反抗的能力
44、撕心裂肺：撕碎心，使肺裂。形容某事令人极度悲伤。有时也可做疼痛到了极点。撕：动词。裂：使动用法，使……裂。
45、抓心挠肝：比喻十分难受
46、急急忙忙：因为着急而行动加快，匆匆忙忙