形容心理紧张焦虑的成语：百爪挠心、屏气敛息、不知所措、趁火抢劫、诚惶诚恐、触目惊心、大惊失色、怛然失色、担惊受怕、胆战心寒、胆裂魂飞、瞪目结舌、动魄惊心、骨寒毛竖、骇人听闻、寒心酸鼻、寒毛卓竖、汗不敢出、汗流满面、黑云压城城欲摧、惶恐不安、惶惶不安、魂飞魄散、火烧眉毛、急不可待、急不择言、急张拘诸、剑拔弩张、箭拔弩张、金鼓…
1、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。
2、不知所措：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
3、诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
4、触目惊心：看见某种严重情况，心里感到震惊。
5、趁火抢劫：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。
6、怛然失色：怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
7、大惊失色：非常害怕，脸色都变了。
8、担惊受怕：形容十分担心或害怕。
9、胆裂魂飞：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
10、胆战心寒：战：发抖。形容害怕之极。
11、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
12、动魄惊心：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
13、胆颤心惊：颤：发抖。形容非常害怕。
14、瞪目结舌：睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊
15、骇人听闻：骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
16、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
17、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
18、黑云压城城欲摧：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。
19、惶恐不安：内心害怕，十分不安。
20、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
21、火烧眉毛：火烧到眉毛。比喻事到眼前，非常急迫。
22、汗流满面：形容极度紧张或非常劳累。
23、惶惶不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。
24、急不可待：急得不能等待。形容心怀急切或形势紧迫。
25、急张拘诸：形容局促不安、紧张慌乱的样子。
26、剑拔弩张：剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。
27、金鼓齐鸣：金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。
28、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。
29、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
30、惊心动魄：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
31、惊天动地：形容某个事件的声势或意义极大。
32、局促不安：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
33、箭拔弩张：比喻形势紧张，一触即发。
34、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。
35、弩张剑拔：比喻雄健。亦作“剑拔弩张”。
36、迫在眉睫：形容事情已到眼前，情势十分紧迫。
37、七上八下：形容心里慌乱不安。
38、手忙脚乱：形容遇事慌张，不知如何是好。
39、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
40、提心吊胆：形容十分担心或害怕。
41、畏缩不前：畏惧退缩，不敢前进。
42、心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
43、心急火燎：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
44、心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。
45、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
46、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。
47、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
48、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。
49、一触即发：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。
50、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。
51、忧心如焚：如焚：象火烧一样。心里愁得象火烧一样。形容非常忧虑焦急。
52、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
53、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
54、坐卧不安：坐着躺着都不安宁。形容因忧愁恐惧而不安的样子。
55、惊慌失色：惊慌之极而面目变色。
56、六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。
57、毛骨悚然：悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
58、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。
59、忐忑不定：心神极为不安。同“忐忑不安”。
60、骨寒毛竖：形容十分害怕。
形容心理紧张焦虑的词语：心神不安