形容自己尴尬的成语：半间不界、不上不下、不三不四、不明不白、不知所措、胆小怕事、寒酸落魄、进退两难、进退维谷、金尽裘敝、惊慌失措、哭笑不得、骑虎难下、手忙脚乱、手足无措、啼笑皆非、万般无奈、无可奈何、欲罢不能、左右为难、不尴不尬、不成体统、无地自容
1、半间不界解释间、界：今作：“尴尬”。比喻肤浅、不深刻，或做事不彻底。
出处《朱子语类·论语二九》：“便是世间有这一般半间不界底人，无见识，不顾理之是非一味漫人。”
例句宋·朱熹《朱子语类》第129卷：“其所引援，皆是半间不界无状之人，弄得天下之事日入于昏乱。”
2、不成体统解释体统：格局，规矩。指言行没有规矩，不成样子。
出处明·罗贯中《三国演义》第十三回：“刻印不及，以锥画之，全不成体统。”
例句这是件不成体统的事，谁也不要再问了。
3、不尴不尬解释比喻左右为难，不好处理。也形容样子别扭。
出处《朱子语类》卷三四：“圣人全体极至，没那不间不界底事。”
例句外甥女少不得的是我们养着，牛姑爷也该做出一个主意来，只管不尴不尬住着，也不是事。（清·吴敬梓《儒林外史》第二十二回）
4、不明不白解释指说话含含糊糊，很不清楚。也形容行为暧昧。
出处元·无名氏《连环计》第四折：“怎么不明不白，着他父子每胡厮闹了一夜。”
例句薛婆当时满脸堆下笑来，便道：“大官人休得错怪。老身一生不曾要别人一厘一毫不明不白的钱财。”（明·冯梦龙《古今小说》卷一）
5、不知所措解释措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
出处《论语·子路》：“则民无所措手足。”《三国志·吴书·诸葛恪传》：“哀喜交并，不知所措。”
例句程仁呆了，这个意外的遇见，使他一时不知所措。（丁玲《太阳照在桑干河上》五五）
6、胆小怕事解释胆子非常小，怕事情落在自己头上，怕惹麻烦。
出处曾朴《孽海花》第29回：“谁知四下里物色遍了，遇着的，倒大多数是醉生梦死、花天酒地的浪子，不然便是胆小怕事、买进卖出的商人。”
例句他后来竟变成了一个胆小怕事、见人低头、懦弱安分、甘受欺侮的小公务员。（巴金《谈〈寒夜〉》）
7、寒酸落魄解释落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。
出处明·冯梦龙《东周列国志》第九十七回：“（范睢）遂换去鲜服，妆作寒酸落魄之状，潜出府门，来到驿馆，徐步而行，谒见须贾。”
8、进退两难解释前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。
出处宋·李靖《卫公兵法》：“凡攻城之兵……进退又难，前既不得上城，退则其师逼追。”
例句孔明曰：“既主公在涪关进退两难之际，亮不得不去。”（明·罗贯中《三国演义》第六十三回）
9、进退维谷解释无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。
出处《诗经·大雅·桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
例句在我自己的思想上也正感受着一种进退维谷的苦闷。（离沫若《革命春秋·创造十年》）
10、金尽裘敝解释皮袍破了，钱用完了。形容贫困失意的样子。
出处西汉·刘向《战国策·秦策一》：“说秦王书十上而说不纳。黑貂之裘弊，黄金百镒尽。资用乏绝，去秦而归。”
例句甚或金尽裘敝，耻还乡里，萍飘蓬转，不通音问者，亦往往有之。清·纪昀《阅微草堂笔记·滦阳续录五》
11、哭笑不得解释哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。
出处元·高安得《皮匠说谎》：“好一场恶一场，哭不得笑不得。”
例句否则咬着了辣椒，哭笑不得的时候，我不能负责。（鲁迅《伪自由书·止哭文学》）
12、骑虎难下解释骑在老虎背上不能下来。比喻做一件事情进行下去有困难，但情况又不允许中途停止，陷于进退两难的境地。
出处《晋书·温峤传》：“今之事势，义无旋踵，骑猛兽安可中下哉。”唐·李白《留别广陵诸公》诗：“骑虎不敢下，攀龙忽堕天。”
例句本月三日抛出的一百万公债，都成了骑虎难下之势，我们只有硬着头皮干到那里是那里了！（茅盾《子夜》十）
13、手忙脚乱解释形容遇事慌张，不知如何是好。
出处宋·释普济《五灯会元》：“问：‘如何是大悲境？’师曰：‘千眼都来一只收。’曰：‘如何是境中人？’师曰：‘手忙脚乱。’”
例句諕的我手忙脚乱紧收拾。（元·无名氏《百花亭》第三折）
14、手足无措解释措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
出处《论语·子路》：“刑罚不中，则民无所措手足。”
例句正忧疑不定，忽报宋兵到了，惊得手足无措。（清·陈忱《水浒后传》第十二回）
15、无地自容解释没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。
出处《三国志·魏志·管宁传》：“夙宵战怖，无地自厝。”
例句大娘搜捉以出。女乃指福唾骂，福渐汗无地自容。（清·蒲松龄《聊斋志异·仇大娘》）
16、左右为难解释左也不好，右也不是。形容无论怎样做都有难处。
出处元·杨显之《潇湘雨》第一折：“我欲待亲自去寻来，限次又紧，着老夫左右为难，如何是好！”
例句千思万想，左右为难 。（清·曹雪芹《红楼梦》第一百二十回）
17、不上不下解释上不去，下不来。形容进退两难。
出处《庄子·达生》：“上而不下，则使人善怒；下而不上，则使人善忘；不上不下，中身当心，则为病。”
例句鲁迅《野草·死后》：“我却总是既不安乐，也不灭亡地不上不下地生活下来，都不能副任何一面的期望。”
18、不三不四解释指不正派，也指不象样子。
出处明·施耐庵《水浒全传》第七回：“这伙人不三不四，又不肯近前来，莫不要攧洒家。”
例句也该撒泡尿自己照照！不三不四，就想天鹅屁吃！（清·吴敬梓《儒林外史》第三回）
19、啼笑皆非解释啼：哭；皆非：都不是。哭也不是，笑也不是，不知如何才好。形容处境尴尬或既令人难受又令人发笑的行为。
出处殷鲜一相杂，啼笑两难分。 唐·李商隐《槿花二首》
例句刘久发啼笑皆非地站起来了。（沙汀《烦恼》）
20、欲罢不能解释欲：想；罢：停，歇。要停止也不能停止。
出处《论语·子罕》：“夫子循循善诱人，博我以文，约我以礼，欲罢不能。”
例句设或命运坎坷，从中别生枝节，拖延日久，虽要将就了事，欲罢不能。（清·李汝珍《镜花缘》第十二回）
21、惊慌失措解释由于惊慌，一下子不知怎么办才好。
出处《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”
例句遇到危险情况，应该沉着冷静，不要惊慌失措。
22、无可奈何解释奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
出处《战国策·燕策三》：“太子闻之，弛往，伏尸而哭极哀。既已无可奈何，乃遂收盛樊於期之首，函封之。”《史记·周本纪》：“祸成矣，载可奈何。”
例句大哥同杨太守来拿我，实是一毫不知，既被他连累，也无可奈何了。（清·陈忱《水浒后传》第三回）
23、万般无奈解释万般：极其，非常。实在无可奈何
出处清·李绿园《歧路灯》第22回：“耘轩万般无奈，只得写‘杯水候叙’贴儿，把娄程二位请到家中。”
例句高阳《胡雪岩全传·平步青云》上册：“那门上似乎万般无奈地说：‘好了，好了，替你去跑一趟。’”