表示心里很烦的成语：禅絮沾泥、怅然若失、愁潘病沈、从容不迫、达观知命、多愁善感、好肉剜疮、灰身灭智、灰身泯智、六根清净、六根清静、听其自然、闲愁万种、心乱如麻、心烦意乱、心神不定、熏风解愠、自诒伊戚、自贻伊戚、心旷神怡、自寻烦恼、无事生非
1、怅然若失解释怅然：形容不如意、不痛快。 象失去什么似的烦恼不快。
出处南朝宋·刘义庆《世说新语·雅量》：“殷怅然自失。”
例句忠泣诉父名，主人怅然若失。（清·蒲松龄《聊斋志异·牛成章》）
2、禅絮沾泥解释比喻禅寂之心受到尘世烦恼的沾染。
出处《花月痕》第四九回：“兰香来无定处，绿蕊去未移时，想你二人禅絮沾泥，当不复悔偷灵药。”
例句无
3、愁潘病沈解释泛指烦恼和疾病。
出处晋·潘岳因忧愁而早生白发，南朝·梁·沈约因病而瘦减腰围。
例句无
4、多愁善感解释善：容易。经常发愁和伤感。形容人思想空虚，感情脆弱。
出处唐·陆龟蒙《自遣诗三十首》：“多情善感自难忘，只有风流共古长。”
例句过去，我多愁善感，看什么都没有意思；父母对我不好，引起我对世界上一切都憎恨。（杨沫《青春之歌》第二部第一章）
5、好肉剜疮解释比喻无事生非，自寻烦恼。
出处《续传灯录》：“说佛说祖，正如好肉剜疮；举古举今，犹若残羹馊饭。”
6、灰身灭智解释佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。
出处隋·智顗《四教仪》：“若灰身灭智，名无余涅槃。”
例句无
7、灰身泯智解释佛教语。指断除一切身心烦恼，为小乘阿罗汉果的境界。同“灰身灭智”。
出处明·智旭《教观纲宗》：“若灰身泯智，名无余涅盘。”
例句无
8、六根清净解释六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
出处隋·隋炀帝《宝台经藏愿文》：“五种法师，俱得六根清净。”
例句寸草不留，六根清净，与汝剃除，免得争竞。明·施耐庵《水浒传》第四回
9、无事生非解释无缘无故找岔子，存心制造麻烦。
出处清 李汝珍《镜花缘》第58回：“有不安本分的强盗，有无事生非的强盗。”
例句有不安本分的强盗，有无事生非的强盗。（清·李汝珍《镜花缘》第五十八回）
10、闲愁万种解释闲愁：说不出的烦恼。莫名的烦恼极多。形容思想空虚，多愁善感。也形容愁情满怀。
出处元·李好古《张生煮海》第一折：“真乃是消磨了闲愁万种。”
11、心烦意乱解释意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。
出处《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”
例句袁绍回冀州，心烦意乱，不理政事。（明·罗贯中《三国演义》第三十一回）
12、心旷神怡解释旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。
出处宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者也。”
例句又登海天阁，见万顷银涛，千山削翠，心旷神怡。（清·陈忱《水浒后传》第四十回）
13、心乱如麻解释心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。
出处元·五实甫《西厢记》第一本第二折金圣叹批：“此其心乱如麻可知也。”
例句想到这一点，他心乱如麻，一夜都没有合过眼儿。（欧阳山《苦斗》五四）
14、心神不定解释定：安定。心里烦躁，精神不安。
出处清·曹雪芹《红楼梦》第一百十三回：“便把丰儿等支开，叫刘老老坐在床前，告诉他心神不宁，如见鬼的样子。”
例句叶圣陶《线下·春光不是她的了》：“解开这个篮子取出一些来，又打开那个箱子取出一些来，显然有点心神不定。”
15、从容不迫解释从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。
出处《旧唐书·刘世龙传》“而思礼以为得计，从容自若，尝与相忤者，必引令枉诛。”
例句这些人从容不迫地叩了头，花费了半点钟以上的时间。（巴金《家》十五）
16、六根清静解释六根：佛家语，指眼、耳、鼻、舌、身、意。佛家以达到远离烦恼的境界为六根清静。比喻已没有任何欲念。
出处《法华经·法师功德品》：“以是功德，庄严六根，皆令清静。”
例句寸草不留，六根清静，与汝剃了，免得争竞。（明·施耐庵《水浒全传》第四回）
17、听其自然解释听：任凭。听任它自然发展，不去过问。
出处清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回：“王玉辉也不懊悔，听其自然，每日在牛公庵看书。”
例句孩子成长时期，家长不能听其自然，不管不问。
18、熏风解愠解释熏风：和风；愠：恼怒怨恨。温和的风可以消除心中的烦恼，使人心情舒畅。
出处三国·魏·王肃《孔子家语·辩乐》：“昔日舜弹五弦之琴，造《南风》之诗，其诗曰：‘南风之熏兮，可以解吾民之愠兮。’”
例句熏风解愠，昼景清和，新霁时候。宋·柳永《永遇乐》词
19、自贻伊戚解释贻：遗留；伊：此；戚：忧愁，悲哀。比喻自寻烦恼，自招忧患。
出处《诗经·小雅·小明》：“心之忧矣，自诒伊戚。”
例句审得甄廷诏误用药而死于淫，春花婢醉汇事而死于悔，皆自贻伊戚，无为可抵。（明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷十八）
20、自寻烦恼解释自找的烦闷苦恼。意思是，本来不该有烦闷苦恼。
出处巴金《家》六：“他不能够说服她们，他又何必自寻烦恼，浪费精力呢？”
例句无
21、自诒伊戚解释自寻烦恼；自招灾殃。
出处《诗经·小雅·小明》：“心之忧矣，自诒伊戚。”《左传·宣公二年》：“乌呼，我之怀矣，自诒伊戚，其我之谓矣。”
例句无
22、达观知命解释达观：指一切听其自然或看得开；命：命运；知命：指知天命。指对不如意的事情看得开，任凭命运摆布，无所烦恼。
出处茅盾《幻灭》十四：“达观知命的思想，暂时引渡静离开了苦闷的荆棘。天快亮时，她也沉沉入睡了。”
例句〖示例〗你可不能有达观知命的思想。