描写生活无奈的成语：爱莫能助、不知所措、惝恍迷离、怅怅不乐、怊怅若失、怊怊惕惕、出于无奈、当世得失、倒枕捶床、捣枕槌床、捣枕捶床、低头丧气、低眉倒运、跌弹斑鸠、范张鸡黍、凤泊鸾漂、功名蹭蹬、孤蓬自振、顾影自怜、寒酸落魄、金尽裘敝、金钗换酒、叩天无路、叩阍无计、茫然自失、茫然若失、迷离惝恍、面面相觑、命舛数奇、拍案惊奇、…
1、爱莫能助：爱：爱惜；莫：不。虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
2、不知所措：措：安置，处理。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。
3、惝恍迷离：惝恍：也作：“惝况”，失意的样子。迷离：模糊不清。指茫然若失而模糊不清的样子。
4、出于无奈：指实在没有办法而不得不这样。无奈：无可奈何。
5、低头丧气：指失意颓丧的样子。
6、范张鸡黍：范：范式；张：张劭；鸡：禽类；黍：草本植物，指黍子。范式、张劭一起喝酒食鸡。比喻朋友之间含义与深情。
7、凤泊鸾漂：飘、泊：随流飘荡。原形容书法笔势潇洒飘逸，后比喻夫妻离散或文人失意。
8、顾影自怜：顾：看；怜：怜惜。回头看看自己的影子，怜惜起自己来。形容孤独失意的样子，也指自我欣赏。
9、寒酸落魄：落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。
10、金钗换酒：形容贫穷潦倒，落魄失意。
11、金尽裘敝：皮袍破了，钱用完了。形容贫困失意的样子。
12、茫然若失：茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
13、迫不得已：被逼得没有办法，不得不这样。
14、拍案惊奇：对奇异的事情拍着桌子惊叹。
15、黔驴技穷：黔：今贵州省一带；技：技能；穷：尽。比喻有限的一点本领也已经用完了。
16、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。
17、束手无策：策：办法。遇到问题，就象手被捆住一样，一点办法也没有。
18、事出无奈：事情出于无可奈何。指迫不得已只能如此。
19、望洋兴叹：望洋：仰视的样子。仰望海神而兴叹。原指在伟大事物面前感叹自己的渺小。现多比喻做事时因力不胜任或没有条件而感到无可奈何。
20、无能为力：不能施展力量。指使不上劲或没有能力去做好某件事情、解决某个问题。
21、心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。
22、一筹莫展：筹：筹划、计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。
23、有所作为：可以做事情，并能取得较大的成绩。
24、跌弹斑鸠：指中弹落地的斑鸠。喻指失意落寞或受挫神伤的人。
25、迷离惝恍：形容模糊而难以分辨清楚。
26、面面相觑：你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。
27、茫然自失：茫然：失意的样子。形容心中迷惘，自感若有所失。
28、万不得已：表示无可奈何，不得不如此。
29、无计可施：计：策略、办法；施：施展。没有办法可用。
30、无可奈何：奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。
31、叩阍无计：叩：敲；阍：宫门；叩阍：鸣冤。指没办法申诉冤屈
32、自我欣赏：指自己欣赏自己
33、功名蹭蹬：功名：指科举考中做官；蹭蹬：失势难进的样子。指应试屡遭挫折
34、万般无奈：万般：极其，非常。实在无可奈何
35、叩天无路：叩：敲；阍：宫门；叩阍：鸣冤。指没办法申诉冤屈
36、低眉倒运：倒霉，失意
37、贫穷潦倒：家境很穷、衣着破烂、精神状态很差
38、捣枕捶床：捣：撞击；捶：拳击。形容难以入睡，辗转反侧
39、倒枕捶床：倒：翻转；捶：用拳头敲打。形容悲痛欲绝的样子
描写生活无奈的词语：怅怅不乐、怊怅若失、怊怊惕惕、当世得失、捣枕槌床、孤蓬自振、命舛数奇
词语解释
1、命舛数奇：舛：不顺，不幸；奇：单数，古人认为单数不吉。指命运不好，事多不顺利。用以形容人的经历坎坷，潦倒失意。
2、孤蓬自振：蓬：蓬草。单棵的蓬草，随风飘零，尚要振作。比喻失意的不甘沉沦，奋力振作，欲有所作为。
3、当世得失：得失：指政治上的得志与失意。现世人们得意与挫败的不同境遇。
4、怅怅不乐：怅怅：失意的样子。形容懊恼不快乐的样子。
5、怊怅若失：怊怅：惆怅。形容人失意时感伤惆怅的情绪。
6、怊怊惕惕：怊怊：怅惘；惕惕：忧惧。形容人忧愁感伤，失意惆怅。
7、捣枕槌床：烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。