形容心里很委屈的成语：百口莫辩、抱屈衔冤、愁眉苦脸、楚楚可怜、大有作为、负屈衔冤、含冤受屈、含屈而死、据理力争、可怜巴巴、苦不堪言、冷暖自知、没精打采、闷闷不乐、逆来顺受、屈尊就卑、忍气吞声、枉尺直寻、委曲周全、委曲成全、委曲求全、衔冤负屈、小屈大伸、小屈大申、有口难辩、冤天屈地、垂头丧气、低声下气
1、百口莫辩解释莫：不能；辩：辩白。即使有一百张嘴也辩白不清。形容不管怎样辩白也说不清楚。
出处宋·刘过《建康狱中上吴居父》：“虽有百口而莫辩其辜。”
例句玉林和忠和醒悟了，一打便是祸事，若是李三顺身上有了伤，便百口莫辩，“官司”非输不可。（高阳《清宫外史》上册）
2、楚楚可怜解释楚楚：植物丛生的样子，也形容痛苦的神情。本指幼松纤弱可爱，后形容女子娇弱的样子。
出处南朝宋·刘义庆《世说新语·言语》：“松树子非不楚楚可怜，但永无栋梁之用耳。”
例句偶抱恙，抱闲泄子诊视，虽云鬓蓬松，而意态幽闲，大有楚楚可怜之致。（清·许豫《白门新柳记·补礼·喜龄》）
3、垂头丧气解释形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。
出处唐·韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”
例句李德才一口回绝说情的事，运涛垂头丧气走出来。（梁斌《红旗谱》十三）
4、大有作为解释作为：做出成绩。能够极大地发挥作用，作一番贡献。
出处清·毕沅《续资治通鉴·宋纪理宗景定四年》：“仁宗治效浃洽，神宗大有作为。”
例句民国元年革命后，先生的所志已达，该可以大有作为了，然而还是不得志。（鲁迅《且介亭杂文末编·关于于太炎先生二三事》）
5、低声下气解释形容说话和态度卑下恭顺的样子。
出处明·冯梦龙《醒世恒言》卷三：“更瘦小低声下气，送暖偷寒，逢其所喜，避其所讳。”
例句宝玉背地里拉着他，低声下气，要问黛玉的话，紫娟从没好话回答。（清·曹雪芹《红楼梦》第一００回）
6、据理力争解释依据道理，竭力维护自己方面的权益、观点等。
出处清·李宝嘉《文明小史》第三十八回：“老兄既管了一县的事，自己也应该有点主意。外国人呢，固然得罪不起，实在下不去的地方，也该据理力争。”
例句这是原则问题，一定要据理力争。
7、苦不堪言解释堪：能。痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。
出处宋 李昌龄《刘贡父》：“晚年得恶疾，须眉堕落，鼻梁断坏，苦不可言。”
例句他身体多病，又加上中年丧妻，真是苦不堪言。
8、冷暖自知解释水的冷暖，饮者自知。佛教禅宗用以比喻自己证悟的境界。也比喻学习心得深浅，只有自己知道。
出处唐·善无畏《大日经疏》卷十二：“如饮水者，冷热自知。”
例句今蒙指授入处，如人饮水，冷暖自知。今行者即是某人师也。（宋·释道原《景德传灯录》卷四）
9、逆来顺受解释指对恶劣的环境或无礼的待遇采取顺从和忍受的态度。
出处明·周楫《西湖二集·侠女散财殉节》：“若是一个略略知趣的，见家主来光顾，也便逆来顺受。”
例句从前受了主人的骂，无非逆来顺受。（清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第九十三回）
10、屈尊就卑解释原指降低尊贵的身份以就低下的礼仪。现用来形容委屈自己去屈就比自己低下的职位或人。
例句无
11、忍气吞声解释忍气：受了气不发作；吞声：不敢出声。指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。
出处元·杨显之《潇湘雨》第四折：“从今后忍气吞声，再不敢嚎咷痛哭。”
例句她姐姐从小就给财主家做童养媳，忍气吞声地生活了半辈子。
12、委曲求全解释委曲：曲意迁就。勉强迁就，以求保全。也指为了顾全大局而让步。
出处《汉书·严彭祖传》：“何可委曲从俗，苟求富贵乎！”
例句委曲求全的苟活决不是真正的生。（郭沫若《战声》诗）
13、委曲成全解释指使自己受委屈，来成全别人。亦作“委曲周全”。
出处明·李贽《续焚书·答骆副使》：“夫自用则不能容物，无用又不能理物，其得尔三载于滇中者，皆我公委曲成全之泽也。”
例句无
14、小屈大申解释犹言先稍受委屈而后大有作为。
出处小屈大申，存公忽私，虽尺枉而寻直，终扬光以发辉也。 《三国志·蜀志·郤正传》
例句无
15、小屈大伸解释屈：委屈。伸：展开，发挥出来。先能够受点委屈，而后会大有作为的。
出处云合雾集，量时揆宜，用取世资，小屈大伸，存公忽私。 晋·陈寿《三国志·蜀志·绤正传》
例句无
16、有口难辩解释虽然有口，却难以分辩清楚。常指含冤受屈但又无处申诉。
出处明·冯梦龙《喻世明言》：“孟夫人有口难辩，倒被他缠住身子，不好动身。”
例句证据确凿，铁证如山，有口难辩，抓进牢去，判了十五年徒刑。张书绅《正气歌》
17、抱屈衔冤解释抱屈：受委屈；衔冤：含冤。形容人遭受冤屈。
出处宋·无名氏《新编五代史平话·梁史》卷上：“这三个功臣，抱屈衔冤，诉于天帝。”
例句无
18、愁眉苦脸解释皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。
出处元·王实甫《西厢记》第三本第二折：“对人前巧语花言，背地里愁眉泪脸。”
例句成老爹气得愁眉苦脸，只得自己走出去回那几个乡里人去了。（清·吴敬梓《儒林外史》第四十八回）
19、没精打采解释形容精神不振，提不起劲头。
出处清·曹雪琴《红楼梦》第八十七回：“贾宝玉满肚疑团，没精打采的归至怡红院中：”
例句知道了考试没及格的消息后，我一直没精打采的。
20、闷闷不乐解释闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。
出处明·罗贯中《三国演义》第十八回：“意欲弃布他往，却又不忍；又恐被人嗤笑。乃终日闷闷不乐。”
例句不知为什么，妈妈这几天闷闷不乐。
21、负屈衔冤解释衔：用嘴含，这里指心里怀着。身上背着委屈，心里怀着冤枉。指蒙受冤屈，得不到昭雪。
出处元·无名氏《后庭花》第四折：“今日个勘成了因奸致命一凶贼，还了报了这负屈衔冤两怨鬼。”
例句明·施耐庵《水浒传》第八回：“恩相明镜，念林冲负屈衔冤。”
22、含冤受屈解释遭受委曲，忍受冤枉。同“含冤负屈”。
出处艾芜《关于三十年文艺的一些感想》四：“文艺工作者含冤受屈，管文艺的同志也无可奈何，只有随声应和，得以幸存。”
例句无
23、枉尺直寻解释枉：弯曲；直：伸直；寻：古量名，八尺。屈折的只有一尺，伸直的却有一寻。比喻在小处委屈一些，以求得较大的好处。
出处《孟子·滕文公下》：“枉尺而直寻，宜若可为也。”
例句梁启超《新民说·论自尊》：“牺牲名誉，而以枉尺直寻为手段者，其去豪杰远矣。”
24、衔冤负屈解释衔：含在嘴里，负：遭受；比喻心怀冤枉，身受委屈。
出处元·关汉卿《窦娥冤》第二折：“我做了个衔冤负屈没头鬼，怎肯便放了你好色荒淫漏面贼！”
例句无
25、冤天屈地解释形容非常冤枉委屈。
出处明·凌濛初《初刻拍案惊奇》第八卷：“真是冤天屈地，要好成歉！吾好意为你寄信，你妻子自不曾到，今日这话，却不知祸从天上来！”
例句无
26、含屈而死解释含着委屈而死去。
例句他在文革期间含屈而死
27、可怜巴巴解释非常令人可怜的样子
出处袁静《新儿女英雄传》第一回：“要再借，剩下这可怜巴巴的五亩地，也得戴上笼头啦！”
例句余华《活着》：“我娘扭着小脚，可怜巴巴地跟在后面，一直跟到村口才站住。”
28、委曲周全解释委曲：同“委屈”，曲意求全。曲意迁就，以求得事情的完成
出处明·冯梦龙《醒世恒言》第七卷：“我只要委曲周全称家主一桩大事，并无欺心。若有苟且，天地不容。”