形容人很不适应的成语
如坐针毡 [rú zuò zhēn zhān] 像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。芒刺在背 [máng cì zài bèi] 芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。水土不服 [shuǐ tǔ bù fú] [释义] 对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。
形容不适应时代的变化，终将会被淘汰的成语或者古语
优胜劣汰，物竞天择，适者生存顺天者存，逆天者亡指顺从天道的就生存，违背天道的则灭亡。 成语出处战国·孟轲《孟子·离娄上》：“斯二者，天也。顺天者存，逆天者亡。”
形容由不适应到适应的成语
渐入佳境，苦尽甘来，作文题目的话可以用入乡随俗